日頃ルーティンライフを送っている方はたまには刺激を得やすい人と過ごすことは非常に大切です。
面白い事に、人間には適度なネガティブな刺激からポジティブ感情を引き出す生来の特性があるんですよ。これを利用して、刺激的な人と過ごすことで様々な効果が期待できます🤔
最近の話だと、知り合って変わっている子だと大学の後輩で、好きな物が｢お酒｣と言っていて、なんでか聞いてみると｢吐けるからです😎｣とマジ顔で言われた事ですね🤣
本人曰くダイエットしたいけど好きな物を食べたい。だったら吐けばカロリーが抑えれる！という理論らしいです🤣
こういった変わった信念を持った人になかなか合わなかったので個人的にこういうのは大好きですね🤣
余談はココまでにして刺激を得るメリットを話していきましょう🤔
1. 感情の活性化
刺激的な人と過ごす事で、感情的に極端な体験をする機会が増えます😲
これは長期的にポジティブな感情を増加させる可能性があります。
ただし、その体験を楽しいと感じる事が重要です🤔
2. 意思決定能力の向上
刺激的な環境に身を置く事で、様々な状況に対応する力が養われ、結果として意思決定能力が高まる可能性があります。
3. 新しい視点の獲得
刺激的な人は往々にして独特の視点を持っています。彼らと交流する事で、自分にはない新しい考え方や見方を学ぶ事ができます。
4. 自己成長の機会
快適な領域から一歩踏み出すことで、自己成長の機会が増えます。
刺激的な人との交流は、そのキッカケになりやすいですね。
5. ポジティブ感情の増幅
「興奮のリフ」というテクニックがあります。
これは、ネガティブ感情をポジティブに転換するものです。
刺激的な人との交流は、このような感情の転換を経験する良い機会になります。
ただし、ここで一つ注意点があります。
男性と女性では求める刺激に違いがあるんです。
つまり、自分に合った「適度な刺激」を提供してくれる人を見つけることが重要です🤔
また、内向的な人の場合は、刺激を求めすぎるとかえってストレスになる可能性もあります😥
その場合は、自分に忠実であり続ける事で幸福感を得る事ができます😌
結局のところ、自分の本質的な性格に忠実でありながら、適度に刺激を取り入れる事が大切なんです。
そうする事で、日常生活のささいな事からも学び、ポジティブ感情を引き出す事ができます😁
ちなみに、僕自身も刺激的な活動を通じて多くを学んできました。
一発で刺激や価値観を変えたい人は、命の危険が感じる様な経験をしに海外に行くのもオススメですが生きて帰ってきて下さいね？🤣
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