重要な仕事に集中する為のテク

僕も含め殆どの人が｢重要な事からやるべきだ‼️｣とは思いつつも、そこから目が逸れて変な事に時間を浪費し、なかなか｢重要な事｣に手が付かない事が多いと思います。

コレには理由があって、｢人は重要性よりも緊急性｣を優先してしまうからです😲

この事を｢単純緊急性効果｣といいます🤔

緊急な仕事ばかり終わらせようとする為、より効果のある重要な仕事というのはドンドン先延ばしされてしまうんですよね😱

人間にはこういう本能があるのでしょうがないと言えばしょうがないですよね💦

こういう重要性のあり効果の高い仕事は時間もかかるし労力がかかるというのが1つの理由にあげられます。

またこういう重要性と効果の高い仕事は程々の難易度もある為、どこから手を付けて良いか分からないという様な事もおこります😰

それに比べ緊急性のあるタスクは｢やりやすい｣。

サクッとやれば終わっちゃうし満足する迄に時間がかからないのと、追い詰められている不快感からの脱出がより緊急タスクに対しての｢快楽｣をブーストしてしまいます😭

分かりやすい例で言ったら、友達から来たLINEって皆さんすぐ返しますよね？🤔

僕みたいに全ての通知をOFFにして連絡を平気で1週間2週間返さない人って少ないと思うんですよね😂

でも、皆さん半年後に英語を話せる様にしよう。

来年に向けて筋トレ始めよう。

将来に向けてビジネスを始めよう。

どれも重要性高そうで硬い決意を抱いたのにも関わらず友達のLINEや遊びの約束は即返答しますよね？😂

なんで？

友達からの連絡を2週間後返しても｢意味がなくなるから｣です😲

要はコレを上手く使えばいいんですよね🤔

緊急性の高いという事を脳に思い込ませると人間は目の前の事に没頭しやすくなるので重要なタスクに組み込めば自然と動くようになりますよね🤔

医者になったつもりでタスクに対してトリアージしてあげるといいですね👩‍⚕️

𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒( https://x.gd/y18Iv )

𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢( https://x.gd/dI3bR )