よく世の中の「成功者」と言われる人にはドン底まで落ちた所から急に「転機」が訪れて這い上がる！という様な話を聞くと思います🤔
皆さんも生きていく中で急に「ドーパミンドバドバ」な体験をしたりテンションが上がる場面は1度はあると思います😊
そういう時こそやる気に任せて色々な物事を爆速で勧めたいものですが、なかなかそういった経験が得られなかったりなかなか続きませんよね💦
今日はそういった経験「ピークエクスペリエンス」について触れていきましょう😁
ピークエクスペリエンスというのは簡単に言えば「人生を変える可能性のある特別な体験」の事です🤔
もう少し噛み砕くと、人生の中で経験する非日常的な瞬間や体験のことを指します。
これは単なる「楽しい思い出」とは違って、むしろ、あなたの価値観や人生観を根本から揺さぶるような強烈な体験の事をいいます🧐
例えば、こんな感じです：
1. 大自然の中で圧倒的な美しさに触れ、自分の存在の小ささを感じる瞬間。
2. 全力で遊んだ後に、忘れていた「夢中になる感覚」を思い出す体験。
3. 昔やっていた趣味を再開して、自分の新たな一面を発見する瞬間。
4. 新しいことに挑戦して、予想外の成功を収める体験。
5.身近な人の「死」に触れる。
これらの体験に共通しているのは、「今までの自分の枠を超える」という点で、あなたの視点を大きく変え、新しい可能性を感じさせてくれるんですよね🤔
面白いのは、ピークエクスペリエンスが必ずしも「大きな出来事」である必要がないということで、日常の中の小さな発見や体験が、ピークエクスペリエンスになることもあるんです☺️
例えば、僕の場合は、親友や子供達と話していて気づいたら時間が過ぎてるといった時に「こんなに集中できるんだ」と気づいたことがありました。
これも一種のピークエクスペリエンスと言えるでしょう🤔
ただし、重要なのは、ピークエクスペリエンスを体験しただけでは不十分だということ😅
その体験から得た新しい視点や気づきを、実際の生活に持ち帰り、行動に移すことが大切なんです🥺
「山頂で感動したけど、家に帰ったら何も変わらない」じゃあ意味がないですからね🤣
ピークエクスペリエンスは、あくまでも人生を変えるキッカケでしかないという事。
そのキッカケをどう活かすかが重要なんです😌
結局のところ、ピークエクスペリエンスは、あなたの人生に新しい視点と可能性をもたらす特別な瞬間なんです。
それを上手に活用することで、より豊かで充実した人生を送ることができるかもしれません。
みなさんも、日常の中にピークエクスペリエンスの種を見つけて、人生をより豊かにしてみてはいかがでしょうか？
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