よく認知行動療法とか認知科学医療など、認知ほにゃららって多いですよね よく聞くけど詳しく認知科学について知らない人が多いと思うので今回はその説明になります！ 認知科学とは、簡単に言うと人間の心や知能がどのように機能するかを研究する学際的な分…

普段からニキビを潰したり角栓を抜いたりする動画がスッキリするからと見る方がいますが、実際にニキビって潰した方が良いか悪いか 皆さんはどっちだと思います？ 結論を言うとニキビを潰すのは絶対にオススメできません。 むしろ、潰すことで状況を悪化させ…