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空白の時間
日々時間に追われてる方や毎日忙しなく心を落ち着けて休めていない方は少なくはないと思います そんな皆さんに向けて質問です‼️ 「時間の空白」作ってますか？ こんな聞き方したら作れないから困ってるんだ！とかと言われそうですがホントに時間はないですか…
スマホの使い過ぎにより｢現代人は脳が退化している｣や｢幸せを感じづらくなっている｣という話はありますが、今回はそんなスマホと幸せホルモンのドーパミンの関係について説明していきます これは多くの人が気になる話題ですよね まず、ドーパミンというのは…
