ワタポンメモ

どうも! サイエンステニスプレイヤーの三野 航です! いきなりサイエンステニスプレイヤーと言われても、ピンときませんよね?😅 それもそのはず、世界中に出ている様々な論文をリサーチして まとめる『サイエンスライター』という職業がそもそも日本では馴染みが無いからです😌 僕は心身の健康や仕事効率化についてのテーマを軸に発信しつつ最新化学に基づいた身体作りを行いテニスプレイヤーとして、全日本を目指します! 皆さんと共に学び、成長し目標達成をして行ければと思うますので応援お願いします😊

生産性

新着順 人気順

転職はいい事?稼ぐのは悪い事?

今の世の中には存在しないサービスが存在しない程たくさんの仕事で溢れかえっていますし、色んな仕事の仕方や生活の仕方があります そんな中僕も含め若い世代に限らずほぼ全ての人が行うであろう「転職」‍ 「転職」は少なからず皆さんの人生にとっては大きな…

リスクを正しく選んでいこうよって話

生きていく上で殆どの人が毎日沢山のリスクテイキングをしています。 リスクテイキングというのは「未来の分からない状態で物事を決めないといけない事」を言うので、どうせ選ぶリスクなら自分の好きに選んでいったほうがいいよねという話です ですが、リス…

自然に触れる圧倒的メリットとは❓❓

しばらく静岡の下田に旅行に行っていて投稿がお休みになってました 海が大好きな僕が今年1回も海に行けてなかったので、初めての体験や発見もあったのでいいバカンスになりました 今回は自然に触れる事の圧倒的なメリットについて、具体的なデータを交えてお…

雑な完成より丁寧な未完成

僕の中学2年生の時の担任に言われた言葉で今でも心に残っているのが「雑な完成より丁寧な未完成」という言葉が今も僕の心の中で残っています 実際世の中的にも、スピード感を考えると「雑な完成」でもいいからドンドン新たなモノを出すというのは僕も考え方…

1日何時間働くのが一番いい?

一日どれくらいの仕事するのがストレスなく効率良く働けるのかなぁと思った事ある人は少なくはないと思います。 実は、1日8時間労働というのは産業革命時代の名残で、現代の研究では、もっと短い時間で最大の生産性が得られることがわかっています 具体的に…

「時間の空白」どれだけ作れてる?

日々時間に追われてる方や毎日忙しなく心を落ち着けて休めていない方は少なくはないと思います そんな皆さんに向けて質問です‼️ 「時間の空白」作ってますか? こんな聞き方したら作れないから困ってるんだ!とかと言われそうですがホントに時間はないですか…

生産性とはなんぞや?

よく業務をしている時によく聞く「生産性」とはなんぞや?という話なのですが、皆さんもご想像の通り簡単に言えば「どれだけ効率よく成果を出せるか」です。 例えば、僕が1時間で5つの記事を普段書き上げるとして、疲れていたり集中力が落ちていたりすると、…