ダンス

すぐ痩せる系のダンスぶっちゃけ効果あるの？

しばらく流行りが絶えないダンス系のエクササイズで痩せようとする人は多いと思いますですが、効果がホントにあるのかどうかについて疑問がある人も多いと思います今回はそんなダンス系のエクササイズについてぶっちゃけベースで話していこうと思います結…